Lokale Gruppe nach Gopal

Ich biete dir an, zu einem Gruppentreffen zu kommen,
das nichts mit dem BeziehungsHoch5-Programm zu tun hat,
aber sehr positiv wirksam für all deine Beziehungen sein kann.

Lokale Gruppe nach Gopal

Ehrliches Mitteilen

Die Lokale Gruppe nach Gopal in Buchen

findet derzeit aufgrund von Maßnahmen durch die Regierung nicht statt.

Wir arbeiten an einer alternativen Lösung.

Bei Interesse schreibe uns bitte unter gruppe@BeziehungHoch5.

Worum geht es dabei?

Bei einem Treffen einer Lokalen Gruppe nach Gopal geht es darum, dass du dich (vielleicht das erste Mal in deinem Leben) zeigen und ausdrücken darfst, wie du wirklich bist, ohne dafür negative Konsequenzen befürchten zu müssen. Jeder Teilnehmer zeigt seine momentane Wahrheit an Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken, die er gerade wirklich erlebt. Die anderen machen das Heilsamste, was sie machen können: Sie hören mit 100% Aufmerksamkeit zu. Nichts weiter.

Alles darf im Raum stehen, ohne dass es in irgendeiner Weise kommentiert, verbogen oder verbessert wird.

Der Ablauf ist denkbar einfach – und hochwirksam:

Struktur des Gruppenprozesses

(Lokale Gruppen nach Gopal)

***

1. Jeder Teilnehmer kann 10 Minuten (variabel je nach Gruppengröße) ungestört über den Inhalt seiner Hauptzentren sprechen, also Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen, das was ihn jetzt in diesem Moment bewegt. (Möglichst keine Geschichten aus der Vergangenheit und keine Gedanken, die die Zukunft betreffen.) Wichtig dabei ist, auch die eigenen Grenzen zu wahren, z.B. „Ich möchte jetzt nicht mehr sagen“.

2. Alle anderen Teilnehmer schenken demjenigen, der redet ihre ganze liebevolle Aufmerksamkeit. Der Rest der Gruppe hört zu 100% zu! Nur mit offenem Zuhören(wollen) funktioniert der Prozess!

3. Der/Die Gruppenleiter/in achtet darauf, dass niemand dazwischen redet, dass die Zeit eingehalten wird und dass die Aufmerksamkeit immer auf dem gerade Sprechenden ruht. Er/sie nimmt genauso am Prozess teil wie die Teilnehmer und hat den gleichen Zeitraum sich mitzuteilen.

Wichtige Informationen von Gopal findest du hier. Lies sie dir bitte durch, bevor du dich zu einem Gruppenbesuch anmeldest!
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf

Wenn du Interesse hast, melde dich unter gruppe@BeziehungHoch5