Beziehungs-Begeisterung
statt ständigem Stress

Stell dir vor, wie du

  • deine Freiheit in der Beziehung verwirklichst
  • und tiefe Geborgenheit mit deinem Partner erlebst

Werde der Superheld in deiner Beziehungsstory

Kannst du dich noch an deine erste große Liebe erinnern…

… an dieses unbeschreibliche Gefühl, zu lieben und geliebt zu werden?

Sehnst du dich tief in deinem Herzen danach, dich mit einem Menschen innig verbunden zu fühlen, diese liebevolle Berührung, die unter die Haut geht, zu erleben und zu wissen, er/sie ist für dich da?

Ich hoffe, du hast diesen Traum noch nicht aufgegeben…

Denn es geht tatsächlich auch für dich

  • Du bist glücklich in deiner Beziehung
  • Erlebst tiefes Vertrauen
  • Fühlst dich sicher und geborgen
  • Du darfst so sein, wie du bist, und wirst dafür geliebt
  • Deine Beziehung gibt dir Kraft und Lebensfreude

Hand aufs Herz

Je größer die Liebe desto größer der Schmerz. Oft ist der Partner die größte Herausforderung für uns. Und vielleicht stehst du in deiner Beziehung an einem Punkt, wo du nicht mehr klar siehst.

Du fragst dich: Was kann ich jetzt tun? Was soll ich tun? Was wäre jetzt das Beste?

Die schlechte Nachricht:
Ich bin nicht derjenige, der deine Probleme für dich löst. Doch du würdest dir das auch nicht wünschen, denn:

Die gute Nachricht:
Du kannst das selbst. In dir stecken all die Fähigkeiten, die du brauchst. Ich bin derjenige, der dir zeigt, wie du sie nutzt:

Ich helfe dir, deine Situation klar zu überblicken

Dann steckst du nicht mehr in der Unsicherheit fest, sondern erkennst, welche Schritte die Richtigen für dich sind, und gehst mit Gewissheit voran.

Ich helfe dir, Mut und Kraft in dir selbst zu finden

Dann stehst du nicht mehr vor einem unüberwindbaren Berg, sondern kannst du die Schritte tatsächlich gehen – und zwar mit viel mehr Leichtigkeit. Du lernst kennen, was wirklich in dir steckt.

Du entfaltest dich selbst

Als dein Wegbegleiter gebe ich dir bewährte Werkzeuge an die Hand, die dein Voranschreiten leichter oder überhaupt erst möglich machen.

Das Ergebnis: Du lernst,
  • die Hindernisse auf deinem Weg immer leichter zu überwinden, statt zu scheitern und dann frustriert aufzugeben,
  • ganz klar deine eigenen richtigen Entscheidungen zu treffen und dich selbst mehr zu spüren, statt noch mehr Schmerzen durch Fehlentscheidungen zu verursachen,
  • Vertrauen in dich selbst zu finden, denn das ist das tiefste und kraftvollste Vertrauen, das du jemals finden kannst.

So gestärkt wird der Umgang mit den Menschen um dich herum viel entspannter und erfüllter sein als bisher.

Überlege einmal, wie sich diese Entspannung auf dein Leben auswirkt, wie viel gelassener du damit durch deinen Alltag gehst, wie viel weniger Stress du hast, wie viel schönere Momente du gemeinsam mit deinen Lieben genießt, welche Wirkung das auf deine Gesundheit hat, …

Du willst Klarheit finden und die richtigen Entscheidungen für deine nächsten Schritte treffen? Dann ist das Coaching-Programm Klarheit & Kraft wie für dich geschaffen.

Oder du willst noch mehr:

  • echte Begeisterung für dich und dein Leben erwecken,
  • dein tiefes Vertrauen in dich selbst bestärken,
  • in deiner Beziehung mehr Liebe, Schwung und Gelassenheit erleben?

Kurz gesagt: Du willst dein Leben in eine Richtung bringen, wo es dich wirklich erfüllt. Dann ist das Programm Begeisterung & Erfüllung das Richtige für dich.

Hey, es geht!

Das Bedeutendste für mich war die Erkenntnis, dass ich Einfluss darauf habe, wie glücklich meine Beziehungen und mein Leben verlaufen. Ich treffe die Entscheidungen und ich kreiere das Geschehen.
Als dann Christian mir noch gezeigt hat, WIE genau das geht und dass es Regeln, Techniken und Möglichkeiten gibt, konnte mein größter Herzenswunsch nach einer erfüllenden und liebevollen Beziehung wahr werden.
Heute erlebe ich eine Tiefe und Freude in meiner Partnerschaft, die ich mir in der Dimension nicht vorstellen konnte. Hey, es geht!

Ottmar P.

Es gibt nur das Eine

das Menschen dauerhaft
glücklich und gesund
macht.
Und das sind
gute Beziehungen

– Harvard University –

Hi, mein Name ist Christian Hoefer

Ich möchte, dass du erkennst, dass glückliche Beziehungen kein Zufallsprodukt sind, sondern dass du sie selbst aktiv gestalten kannst. Mein Anliegen ist es, dir zu zeigen, wie du das machst.

Da ich früher selbst in meinen Beziehungen extrem gelitten habe, blutet mir das Herz, wenn ich sehe, wie viele Menschen so sehr in ihren Beziehungen oder ihrer Einsamkeit leiden.

Meine tiefe Überzeugung ist seit jeher:

Wir Menschen sind hier auf der Erde, um miteinander glücklich zu leben.

Deshalb habe ich über 25 Jahre lang erforscht, was es wirklich braucht, damit Menschen glücklich zusammenleben können.

Aus hunderten von verschiedenen Methoden habe ich nur die besten für dich ausgewählt, die einfach & zuverlässig eine langanhaltende Wirkung erzielen.

Daraus habe ich das Coaching-Programm BeziehungHoch5 entwickelt, in dem ich dich mit meiner Empathie, mit meiner feinen Wahrnehmung und mit dem Schatz meiner Erfahrungen auf dem Weg in dein Beziehungsglück begleite.

Entdecke deine innere Kraft und entfalte sie mit Leichtigkeit

Damit steht es nun auch dir offen, deine Beziehungsthemen zu lösen und Glück, Geborgenheit, Vertrauen und Erfüllung in deiner Partnerschaft zu verwirklichen bzw. so eine Partnerschaft zu finden.

Persönliches Coaching

  • Direkt 1:1 – um punktgenau auf deine Bedürfnisse einzugehen
  • In der Gruppe – um die Synergie-Wirkung mit den anderen Teilnehmer zu verstärken

Bequem zu erreichen

  • Online im Video-Call
  • Per Telefon
  • Vor Ort in 74722 Buchen (Odenwald)

Sichere dir deinen Termin! Kostenfrei

… ich habe eine große Sehnsucht

Lieber Christian,
du weißt, ich möchte endlich in einer wertschätzenden, erfüllenden und tiefen Beziehung ankommen. Diesen Wunsch hatte ich fast schon aufgegeben, bis ich zu dir ins Coaching kam.

Vor 1 Woche hatten wir unsere erste Sitzung und ich fühle mich seitdem viel gelassener. Sogar die Kolleginnen in der Arbeit haben mich schon gefragt, warum ich auf einmal so strahle…

Ich werde es schaffen. Auch wenn noch etwas Arbeit vor mir liegt, freue ich mich darauf, weiterzumachen, denn ich weiß jetzt, dass es sich lohnt.

Danke, dass du es schaffst, so viel Empathie rüberzubringen!
Bis gleich 🙂

Gabi D.
Von Tag zu Tag mehr Fülle und Zufriedenheit…

Ich bin aufgewachsen mit der Überzeugung, dass ich viel dafür tun und mich selbst zurücknehmen muss, um geliebt zu werden. Entsprechend frustrierend und unglücklich waren meine Erfahrungen in Paarbeziehungen. Ich wurde ausgenutzt und missbraucht, weil ich ständig die gleichen schlimmen Partner anzog.

Zum Glück konnte ich Dank Christian diese Mechanismen sehen und verändern.
Doch nicht nur das, ich durfte lernen, mich selbst und auch mein Gegenüber besser zu fühlen und dadurch zu verstehen.

Das Leben kann so bunt sein und voller Abenteuer, wenn ich dazu bereit bin, mich einzulassen. Und zwar auf alle Gefühle, nicht nur auf die vermeintlich einfachen und schönen.

All dies und noch vieles mehr durfte ich hier entdecken. Aus diesem Grund erlebe ich von Tag zu Tag mehr Fülle und Zufriedenheit und gehe nicht mehr am Leben vorbei.

Ilse M.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

In meinem Buchungskalender kannst du die freien Termine für ein Erstgespräch einsehen und direkt auswählen.

Sieh nach, ob ein Termin für dich frei ist!

Um die Qualität meiner Arbeit hoch zu halten, genug Zeit und Muße für die Vor- und Nachbereitung der Gespräche zu haben, nehme ich nur wenige Klienten an.

Sollte momentan nichts verfügbar sein, frage mich gern: ch@BeziehungHoch5.de Und ich teile dir mit, ab wann es wieder freie Termine geben wird.

Damit du dein Ziel tatsächlich erreichst.

Das Paket, das wir individuell für dich im Erstgespräch schnüren, enthält ein klar definiertes Ziel. Ein klar gesetztes Ziel lässt sich tatsächlich erreichen.

Menschen, die nur einzelne Coaching-Stunden buchen, setzen erfahrungsgemäß deutlich weniger um, weil die klare Navigation fehlt und das Ganze dann sehr unverbindlich ist.

3 häufig gebuchte Pakete findest du bei den Angeboten.

Die meisten Teilnehmer fühlen sich schon in dem Moment besser, wenn sie sich für das Coaching entschlossen haben, denn es ist ein klares Signal:

Ich mache jetzt etwas Konkretes dafür, dass mein Leben leichter und schöner wird und muss dabei nicht mehr ganz alleine den Weg suchen, sondern habe Begleitung vom erfahrenen Fachmann.

Wir sind nicht Opfer unserer Umstände. Tatsächlich haben wir immer mehr Einfluss auf unsere Situation als uns bewusst ist.

Das Coaching schafft Klarheit und eröffnet dir konkrete Lösungswege.

Wann immer du dich unzufrieden, überfordert, enttäuscht, ausgenutzt, ratlos fühlst, bei wichtigen Entscheidungen, großen Herausforderungen, Konflikten, Widerständen und Blockaden, wenn du wünschst dass sich dein Leben zum Besseren verändert, wird dich das Coaching perfekt unterstützen.

Die Gespräche finden 1:1 im Video-Call, per Telefon oder in meinem Praxisraum statt.

Typischerweise treffen wir uns anfangs einmal wöchentlich, später wechseln wir auf einen 2 bis 3-wöchigen Rhythmus. Bei Bedarf machen wir die Zeiträume zwischen den Sessions bei Bedarf auch kürzer oder länger. Das entscheiden wir gemeinsam am Ende jeder Session so, dass am stimmigsten ist.

Die Sessions dauern meist 60 Minuten, manchmal bis zu 90 Minuten.

Dabei verwende ich Methoden, die sich aus systemischen Werkzeugen und beratenden Elementen zusammensetzen, damit du die Lösungen erkennst, die für dich passen und die du tatsächlich umsetzen kannst.

Du erhältst in jeder Session Aufgaben für die Zeit bis zu unserem nächsten Treffen. Diese erfordern pro Woche 1 bis 2 Stunden Zeit. Durch das Tun wirst du dir neue Klarheit und neue Gewohnheiten schaffen und die Veränderungen in dir verankern, so dass auch später nicht in deine alten Muster zurückfällst.

Ich biete dir deshalb eine bequeme Ratenzahlung an, so dass du die Investition auf mehrere Happen verteilen kannst. Die Konditionen siehst du bei den Angeboten.

Solltest du dazu Fragen haben, werden wir die gerne im Erstgespräch klären. Oder schreibe mir einfach: ch@BeziehungHoch5.de

Du willst endlich erfahren, wie du
dich selbst entfaltest
und
Leichtigkeit und Freude
in deiner Beziehung erlebst?

Dann lade ich dich ein:

Lass uns miteinander reden,
wie wir das für dich

verwirklichen können.

Jetzt kostenlos Termin vereinbaren

Ich freue mich auf dich
Christian Hoefer

Sieh dir an, wie meine Teilnehmer das Coaching erlebt haben:

Ein Coaching, was mich und damit mein ganzes Umfeld verändert hat

Ich machte mich vor ca. 3 Monaten auf die Suche nach Informationen bzw. Begründungen, warum es mir seit einigen Monaten nicht gut geht. Mr. Google weiß schließlich eh immer alles und prompt wurde mir mein Verdacht bestätigt: ich bin depressiv.

Denn eigentlich hatte ich überhaupt gar keinen Grund zu jammern, ich habe einen Job, bin gesund, führe eine Beziehung….nur dieses ungute Gefühl und die negative Gedankenspirale sorgten permanent dafür, dass ich an Allem zweifele und permanent unglücklich bin.

Durch einen Zufall, heute sage ich Schicksal, bin ich auf der Seite von Christian gelandet. Die Terminfindung mit Christian zu einem Erstgespräch verlief reibungslos und sehr schnell. Bereits während dem Kennenlernen hatte ich das Gefühl, den richtigen Ansprechpartner für mein Leiden gefunden zu haben. Es entstand direkt eine vertrauensvolle Basis und ich fühlte mich verstanden.

Durch gezielte Fragestellungen und durch intensive Gespräche habe ich mich in den letzten 2 Monaten neu kennengelernt und durch viele praktische Tipps herausgefunden, wie ich meine negativen Muster durchbrechen kann. Denn ich bin nicht depressiv, sondern verhalte mich nur manchmal so und dieses Verhalten kann ich ändern.

Selbst in meinem Umfeld wurde ich wieder als der Mensch wahrgenommen, der ich früher war: locker, spontan, fröhlich und vor allen Dingen glücklich.

Die größte Veränderung habe ich in meiner Partnerschaft erleben dürfen. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen man lieber flüchtet als Probleme gemeinsam anzugehen, habe ich mit meinem Partner neue Kommunikationswege gefunden und eine sehr große Erkenntnis für mich gewonnen, denn ER ist nicht das Problem, sondern meine Perspektive auf die Dinge.

Durch Gedankenregulation habe ich es geschafft, mich nicht mehr den negativen Gedanken vollends hinzugeben, sondern mich auf die schönen Dinge in der Partnerschaft zu konzentrieren und mir den Wert meines Partners vor Augen zu führen.

Ich weiß, dass es immer wieder Momente geben wird, in denen ich an mir und an meinem Partner zweifeln werde, aber mittlerweile besitze ich die Klarheit darüber, dass ich diese Zweifel anzweifele und wie Wolken vorüberziehen lasse.

Ich kann jedem empfehlen, der sich wie ich in einer scheinbar aussichtslosen Situation befindet, ein Coaching bei Christian zu beginnen. Christian ist kompetent, einfühlsam, positiv und besitzt die Gabe andere Menschen in ein leichteres Leben zu führen.

An dieser Stelle möchte ich mich von Herzen bei dir, Christian, und deiner tollen und zielführenden Arbeit bedanken.

Lucia L.
Ja, es geht auch leicht…

Ich dachte früher immer, Beziehung sei schwer… Danke, dass ich es jetzt anders erleben darf.

Alex T.

Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch

Ich weiß jetzt, wer ich bin, und was ich zu bieten habe

Lieber Christian,

ich habe Dir erst nicht geglaubt, aber ich habe die Klarheit bekommen, die ich mir gewünscht habe. Es war nicht die Erkenntnis, die ich wollte, es war aber die Wahrheit.

Du hast mir den Mut gegeben, mich der Wahrheit zu stellen und die nötigen Konsequenzen zu ziehen. Du hast mir die Kraft gegeben, die Schritte zu gehen.

Ich konnte mich trotz meiner Trennungsangst lösen, weil ich jetzt weiß, das ich es mir wert bin, eine Beziehung zu führen, in der meine Bedürfnisse berücksichtigt werden. Ich weiß jetzt, wer ich bin, was ich zu bieten habe und wie ich mich selbst wertschätzen kann.

Ich gehe jetzt liebevoller und wertschätzender mit mir um, kenne meine Werte und kann Grenzen setzen.

Ich danke Dir, dass du mich in dieser schweren Zeit begleitet hast. Ich glaube nicht, dass ich es ohne dich so gut geschafft hätte. Ich kann jetzt mit erhobenem Kopf aus der Sache rausgehen.

Deshalb habe ich dein Coaching auch schon weiterempfohlen.

Ich freue mich sehr, dass Du mich noch ein Stück weiter in mein neues Leben hinein begleitest.

DANKE!!!!

Sandra B.
Nico A.
Es hat einen unglaublich befreienden Charakter

Vor 11 Wochen stand ich in meinem Leben an einem Punkt, wo ich nicht mehr wusste wie es weitergehen soll. Mich haben jegliche Situationen maßlos überfordert und es hat sich angefühlt als könnte ich es nicht mehr aufhalten.

Einer meiner größten Sorgen war meine aktuelle Beziehung. Persönlich war mir extrem wichtig, dass ich mich in meinen Gedanken nicht verlieren möchte und eventuell falsche Entscheidungen daraus entstehen.

Also setzte ich mich an meinen Laptop und fing an nach allem möglichem zu googeln. Ich bin relativ schnell an den Punkt gekommen, wo ich gemerkt habe, dass ich mir professionelle Hilfe holen möchte.

Zufälligerweise bin ich auf deine Internetseite gestoßen, Christian, und habe mich sehr schnell abgeholt gefühlt. Das kostenlose Erstgespräch hat dem Ganzen einen Charme gegeben, da ich mir erstmal einen Eindruck verschaffen konnte, ob ich das überhaupt möchte. Durch deine zuvorkommende Art hast du mir extrem viel Druck genommen und dafür bin ich sehr dankbar!

Prinzipiell kann ich sagen, dass es mir extrem gut tat, mit jemanden regelmäßig über meine Anliegen sprechen zu können. Es hatte einen unglaublich befreienden Charakter.

Durch die wochenlange Zusammenarbeit und regelmäßige Wiederholen verschiedenster Methoden habe ich es hinbekommen, dass ich die Situationen aus einem anderen Blickwinkel betrachte.

Ich habe mir früher innerlich so einen starken Druck gemacht, dass ich Schlafstörung, Herzrasen usw. hatte. Jetzt schaffe ich es viel mehr, mich persönlich zu entspannen und dem Ganzen nicht so eine große Bedeutung zu geben.

Die Zusammenarbeit im Coaching war von Sekunde eins an sehr gut!

Aus all den Gründen habe ich das Coaching schon weiterempfohlen.

Vielen Dank für die intensive Zusammenarbeit! Ich wünsche dir und deiner Partnerin alles erdenklich gute und dass du hoffentlich noch viele Menschen mit deiner Arbeit unterstützen kannst.

Nico A.

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lässt sich nicht mehr ändern.

Doch der Moment,
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ist jetzt.

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